Co do żarcia u nas był zakaz cywilnej szamy, jak masz suchy prowiant batony itp to jakoś to przemycisz, ale kontrola szafek przy łóżkowych łóżka itp będzie i jak znajdą Ci to zabiorą :P w cywilkowni możesz trzymać do woli, ciężej to będzie wyjąć, bo podoficer dyżurny zawsze będzie się gapił co zabierasz. Później po przysiędze już nie patrzą co [...]
Co do żarcia u nas był zakaz cywilnej szamy, jak masz suchy prowiant batony itp to jakoś to przemycisz, ale kontrola szafek przy łóżkowych łóżka itp będzie i jak znajdą Ci to zabiorą :P w cywilkowni możesz trzymać do woli, ciężej to będzie wyjąć, bo podoficer dyżurny zawsze będzie się gapił co zabierasz. Później po przysiędze już nie patrzą co [...]
[...] pare uwag. Trening bardzo mi sie podoba, ostro mnie zmeczyl ,czuje cale cialo.. no moze bez nog ale te pewno poczuje jutro. MOWISZ ZE NOG NIE CZUJESZ? HEHEEHE Zobaczymy jak bedzie z regeneracja. MOZE BYC CIENKO NA POCZATKU JAK NZ POZANIZASZ CIEZAROW, ALE BEDZIESZ ZADOWOLONY. Jak ktos moze niech odpowie na moje pytania, mam nadzieje ze [...]
[...] i duze ilości miesa ale generalnie jest mega mega poprawa jak przypomnę początki to gehenna ale co nie zmienia faktu ze nadal jeszxze cos trzeba to podleczyć, zobaczymy jak teraz probiotyki beda na stale i zmniejszę mieso co bedzie bo sie przyznam ze od miesiąca ponad nie bralem probiotykow a one zagęszczają kał i pomagają sie wypróżniac dobrze.
@klepa to już na komisji lekarskiej będzie orzekane.inaczej na pewno w zwykłej jednostce to będzie postrzegane a co innego np.do desantu @zielak sam kurs pierwszej pomocy raczej nie da nic.co innego gdybyś miał ratownika medycznego.ratownicy medyczni szkolą się w łodzi z tego co się orientuję Zmieniony przez - Geng w dniu 2018-02-01 22:01:01
[...] PODCHWYT _____ ze strony 3-ciej: zastanawiałem sie nad wyciagiem górnym <ściaganie drażka wyci.ągu górnego wąsko podchwytem do czoła>, ale nie wiem czy efekt bedzie ten sam, jeżeli nie na co moge zamienić to ćw? NIE MA PRZECIWSKAZAN, TYLKO USTAW SIE W DOBRYM MIEJSCU MA SIEDZENIU... _____ rowniez w 3-ciej strony i w dodatku w [...]
Slyszal ktos o takim cwiczeniu "potrojny biceps". Cala seria sklada sie z 3x po 7 powtorzen (normalnie, mlotkowo i "z boku"). Nie bede dokladie opisywal co i jak, bo jak ktos to zna, to bedzie wiedzial o co chodzi. Chcialem sie spytac o opinie na temat tego cwiczenia.
Chyba co poniektorych nieco ponioslo,ze Rami bedzie krolował przez nastepne lata na Mr.On mogl byc juz lata temu Mr.O. ale zawsze forma kulała to raz a dwa Phil był ciezki do przeskoczenia jak byl on.To,ze teraz udalo mu sie w koncu wykrecic swietna forme to nie znaczy ze co roku bedzie ja powtarzal.Zycze mu jak najlepiej i słusznie wygral w tym [...]
Spoko rozumiem ta metoda kieruje się już ładnych parę lat i wiem o co chodzi jak dojdzie wszystko do siebie to sprawdzę 20mg rano jedna dawka i zobaczymy co się będzie dziać na pewno się podzielę może komuś się przyda a jak narazie to ocet , krople zoladkowe, super enzymes , sok z cytryny żeby się zakwasic, ile razy bezpiecznie można dawać ocet [...]
WIEK: 18 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 16 stycznia przez półtora miesiąca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22/26%(ew. błąd pomiarowy) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10/15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Jeżeli chodzi o dietę to jej nie posiadam, czyli jest tragiczna "co mi w łapy wpadnie", a [...]
CZB Ale to jest namieszane az mozg mi sie spompowal ale jakos dojde do tego dzieki Wodyn WCALE NIE NAMIESZANE! FIZYKA KWANTOWA PEWNIE TEZ SIE WYDAJE NAMIESZANA, ALE TO TYLKO NIEKOJETA FORMA PORZADKU, PODOBNIE JAK CHAOS. Przepuscmy ze np. na klate wyciskam 100kg 1 tydzien 15 TKI: 50% MAXA 50kgx15 Trening A czyli z klata WBIJ DO GLOWY ZE POMPKI [...]
Ziki - a co mi powiesz o Swizzers Pharma ? Jaka to produkcja i czy dobry towar ? Testy tanie i dobre, a nawet na ich boldzie byłem miło zaskoczony bo nie wierzyłem ze bedzie tam bold a czułem lepiej niż np nexium tak chwalony...a produkcja to chyba bez znaczenia bo już firmy nie ma na rynku z tego co wiem, chyba ze reaktywacja była:D No widzisz a [...]
Przysięga będzie między 3-6 czerwca, prawdopodobnie 6. Ogólnie to zależy wszystko od dowódcy, aczkolwiek jak napiszesz poprawny wniosek na samym początku slużby przygotowawczej to powinno przejść przez ten miesiąc. Zawsze też możesz zarzucić L4, bo jak natrafisz na typowy beton - a takich też już widziałem - to bedą robić duuuże problemy. Co do [...]
Witam , tydz temu byłem na badaniach Psychologicznych i do dnia dzisiejszego nie mam żadnej inf. co do rozmowy w WKU To, kiedy Ci odpowiedzą nie zależy od tego kiedy miałeś testy tylko kiedy WKU dostanie zadania, ja byłem 2 listopada i też do dziś nie mam info, wczoraj dzwoniłem i powiedzieli mi, że prawdopodobnie w przyszłym tygodniu coś będzie [...]
[...] Opola. Wiem ze jakos chlopak zaznaczyl ze Krosno tez i spytali sie go ze dlaczego nie do Opola. Odparl im ze jest dyspozycyjny i wzieli go do Opola. Sproboj do Opola, jezeli bedziesz mial C nie bedzie problemu. Tylko wf zalicz na 4/5. Powinni sie odezwac. Jezeli mam Ci doradzic proboj do Opola a Brzeg traktuj jak ostatecznosc. Jesli dobrze [...]
Zasady żołnierskiego zachowania się, obowiązki dyżurnego i pdf dyżurnego, stopnie wojskowe, w przypadku wojsk inżynieryjnych budowa spłonki 8ATAT oraz zapalnika elektrycznego ERG, warto wiedzieć co to ZAPŁONNIK, rodzaje lontów, sposoby wysadzania, gramatura i wygląd ładunków, rodzaje ładunków (PMW, trotyl), rodzaje sieci elektrycznych, budowa [...]
WIEK: 23 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Sprawa wygląda tak: początkiem marca zaczynają się mecze w niższych ligach (piłka nożna), więc wtedy chcę być w jako takiej formie, bo zaczynam grę w klubie. Grałem wcześniej 3 lata przez liceum, ale przyszły studia, przestałem grać i przybrałem sporo na masie. Ale efekt końcowy [...]
[...] na biezaco musiala skracac wartosci btw na kg masy ciala? czy mam szanse zjechac z 24% do 18% w 2 miesiace? aha i czego mam sie najbardziej pilnowac bialka? co do menu to bedzie trudno bo codziennie jem cos innego ale niektore posilki sa standardowe tzn S. jogurt naturalny (250g) jestem uzalezniona i nie zamienie na kefir maslanke do tego [...]
prolo ma tylko 100mg rzeba bedzie o wiele wiecej kuc albo wiecej w pompce bo leciałem teraz 500/week a z tego co słyszałem to juz niema produkcji jelfy i ze pełno wyj**ek a co Ty tam wiesz 8-) jak nie ma jak jest? a niby co lata po aptekach jak nie prolo? podwykonawca inny, wiesz co to znaczy? zachowana jakosc, przy zmianie miejsca/producenta. tak [...]
[...] wiąże się z rozstrzałem cenowym w zaleznosci od regionu.. juz nie kupisz pregnylu za 25pln w aptece w calej pl.. a jak po tyle nie kupisz to na czarnym rynku tym bardziej bedzie drozszy. a zreszta rozpisze sie troche w temacie dla jasnosci.. nfz wczesniej narzucal cene w jakiej mial byc pregnyl (refundacja czy tam czytaj inaczej cena [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
